Wat is een chakra

Het woord chakra is letterlijk een wiel of schijf. Er zijn zeven hoofdchakra's, opgestapeld in een energiekolom van de stuit tot de kruin. Je kunt ze, net als gedachten en gevoelens, niet vasthouden. Maar ondanks dat ze niet stoffelijk zijn, hebben ze een flinke uitwerking op het lichaam, net zoals emoties bijvoorbeeld onze hartslag kunnen beïnvloeden.

Een chakra verwijst naar een draaiende cirkel van bio-energetische activiteit die voortkomt uit de belangrijkste zenuwknopen in de wervelkolom. Een chakra is een centrum van activiteit die levenskrachtenergie ontvangt, verwerkt en uitdrukt.

Het is de spirituele energie op lichamelijk niveau.

Chakra's brengen lichaam en geest samen. Ze zijn bijvoorbeeld van invloed op je gezondheid, de manier waarop je denkt en voelt en hoe je omgaat met de dingen die je tegenkomt in het dagelijks leven.