header 07

Spierpijn of stress? Massage helpt!

We hebben vaak een druk leven en soms brengt dat spanningen met zich mee. Die spanningen kunnen zich in je lichaam nestelen en zorgen voor spierstijfheid of pijn.

 

Ook het langdurig in eenzelfde houding zitten, zoals achter de computer, kan nek- en schouderklachten of zelfs hoofdpijn veroorzaken. Maar ook beweging kan een vervelende bijwerking hebben, spierpijn!

 

Massage helpt je lichaam te ontspannen en de spieren soepel te maken. De doorbloeding verbetert zodat je lichaam de afvalstoffen op kan ruimen.

 

Massage maakt je ook weer, of meer, bewust van spanningen in je lichaam. Door de aanraking voel je waar jij spanningen ophoopt. De rustgevende werking van de massage laat je ont-spannen en los-laten waar jij geen baat (meer) bij hebt.

 

Er zijn diverse soorten massagetechnieken met elk hun specifieke werking. Zo is een sportmassage intensief en gericht op het verbeteren van de spierfunctionaliteit. Ontspanningsmassages laten je heerlijk lichamelijk en geestelijk tot rust komen.

 

Bij Flow Massages kun je ook in een workshop leren hoe je zelf kunt masseren.

 

Wat past bij jou? Op deze site vind je wat ik, Amber Delsman in Nijmegen, voor je kan betekenen:

 

Achter spierspanning zit vaak mentale spanning. Gun je jezelf wat minder gepieker en meer plezier? Kijk eens op de site van Flow inner Travel!

 

bloem-linksonder-kleinbloem-rechtsonder-klein